о здоровье автолюбителям и профессионалам

               Транспорт нынче пошел чрезвычайно умный. Сам притормозит, и предупредит о всякой опасности, а то и вовсе включит автопилот. Нефритовые массажеры, подогрев пятой точки и супер-«музыка» располагают к тому, чтоб и в булочную за рулем ездить. Ан нет, чрезмерное увлечение «баранкой» здоровья не прибавят. Проблем хватает, начиная с банального радикулита и заканчивая диагнозом, заставляющим мужчин рассматривать аптечные полки дольше обычного в поисках чудо-корня.

                 Сейчас в области зарегистрировано 360 тысяч автомобилей, каждый год прибавляется в среднем 20 000. Подсчитано, что рядовой автолюбитель ежедневно проводит в легковой машине в среднем около двух часов, то есть 14 часов в неделю, или 730 часов (больше месяца) в течение года, профессиональный драйвер и того больше.

 Часто мы даже не догадываемся, что, находясь за рулем, испытываем свой организм на прочность. Длительные поездки сопровождаются усталостью, болью в ногах или сильными отеками. Жизнь автомобилиста сложна из-за плохих дорог, проблем с ремонтом и парковкой, мышцы и позвоночник водителя в опасности. Всего за один час вождения по запруженным городским улицам автомобилист устает не меньше, чем грузчик за целый рабочий день. Добавим к этому весьма неполезную вибрацию двигателя, ограничение подвижности плечевых суставов, постоянный шум, хоть и легкие, но все же перегрузки при разгоне, торможении и поворотах. Вот и получается весьма неприятный психофизиологический «коктейль», который постоянно и незаметно воздействует на управляющего транспортным средством, постепенно расшатывая его нервную и сердечно-сосудистую, другие органы системы. Как сохранить здоровье и бодрость духа за рулем? Тяжело разобраться в ситуации человеку далекому от медицины.

Специально для вас, автомобилисты, мы открываем рубрику «БУДЬ ЗДОРОВ»

               Работая в системе охраны здоровья более двадцати лет, все больше хочется уйти от фармацевтической пирамиды, дать знания как сохранить и преумножить самое ценное, что имеет человек. О профилактической медицине мы говорим со времен Пирогова, к сожалению, научились только прививки делать.

               Давайте совместными усилиями на страницах издания создадим систему здоровья для автомобилиста. Ждем Ваших писем по поводу различных личных историй и ситуаций в той или иной мере связанных с медициной и драйвом. Согласно пожеланиям читателей, мы будем тематически наполнять рубрику. С нами согласились сотрудничать боле 30 профессионалов в  области медицины, в том числе кандидаты и доктора наук, народные целители, эксперты.

Модератор - консультант по вопросам здорового способа жизни

                      Врач высшей категории Придатченко Сергей